告诉你的家人运动多重要!台湾72岁阿伯健身2年,身材比你还好!

  这是台湾屏东的一个阿伯
72岁,务农
因为70岁那年他开始感觉身体不好
摄护腺有问题,尿怎么憋都憋不住
所以决定开始健身“网友帮我取外号
说我是《七龙珠》里的龟仙人
龟仙人是谁,我不认识
我只知道龟苓膏
我一个礼拜至少练5天
一次至少练6小时的重训
谁说人老,香港马报资料王中王只能在家等死
好胆就来跟我比六块腹肌跟胸肌”他拉双杠,一拉就是20下
接着又拿起滚轮推动
连推12下依然脸不红气不喘
1分15秒开始阿伯展示自己是如何锻炼的
运动真的很重要
也永远不晚!
最有态度的篮球自媒体准者老爹。,。

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